Kiat Sederhana Meningkatkan Efort Olahraga Selama Pandemi #COVID19

Photo by Pixabay on Pexels.com

Jadi gini, sejak Pandemi dengan banyak aktivitas dirumah, hal yang perlu saya kelola ulang adalah menjaga Tubuh Tetap Produktif dan Sehat. Salah satu hal yang mudah dan semua orang hampir bisa melakukannya adalah Olahraga. Nah ada banyak Olahraga yang bisa dilakukan baik secara sendiri maupun grup. Salah satu Olahraga yang sangat ngeHIT semasa pandemi adalah…