Semenjak Sakit Gigi yang saya derita mulai mengganggu aktifitas, saya mencari berbagai macam cara baik itu tradisional, obat sakit gigi herbal, atau media kimia. Saya juga mencari solusi ke dokter gigi dan juga terapi ikhlas ala Mas Ervan. Alhamdulillah berangsur angsur resep-resep sakit gigi ini mulai menunjukkan hasil yang menggembirakan.

Cara Merawat Gigi Yang Benar
Cara Merawat Gigi Yang Benar

Dus bukan kebetulan juga, terhitung sejak 10 Februari 2010 ini rumah megah kami :D digunakan para mahasiswa dan mahasiswi untuk lokasi PKMD (Praktik Kesehatan Masyarakat Desa) dari STIKES Muhammadiyah Banjarmasin. Dan berdasar selebaran pamflet dari para Mahasiswa ini saya menemukan tips dan cara merawat gigi yang baik dan cerdas. Saya tidak menyebut cara ini 100% ampuh, karena struktur gigi tiap insan tidaklah 100% sama. Tapi setikdanya tips tips ini bermanfaat secara saya.

Berikut Tips Merawat Gigi

  1. Sikat Gigi, Hampir sebagian orang sudah faham cara ini, yang perlu di ingat usahakan sikat gigi 2 kali sehari minimal, atau setidaknya sehabis makan besar. Hal yang juga perlu di ingat adalah ganti Sikat Gigi kalau sudah berumur 3 – 4 bulan. Jangan lupa sikat juga lidah kita, karena lidah adalah salah satu tempat berkumpul bakteri penyebab bau mulut.
  2. Minum Air Setelah makan, minumlah air sehabis makan, usahakan Air Putih terlebih dahulu
  3. Perbanyak makan buah buahan yang berserat, selain untuk kesehatan, buah juga dapat membantu menghilangkan kotoran yang ada di gigi
  4. Makan Berimbang, jangan makan terlalu berlebihan makan salah satu jenis makanan, tapi usahakan seimbang
  5. Hindari kebiasaan buruk seperti menggigit kuku, menghisap botol, membuka botol dengan gigi dll
  6. Periksa Gigi ke Dokter setiap 6 bulan sekali, tujuan ini untuk mengetahui perkembangan dari Gigi dan Gusi kita.

Mungkin itu beberapa hal hal yang bisa kita lakukan dalam merawat gigi yang cerdas dan bertanggung jawab. Diharapkan sakit gigi tidak anda alami dan semoga juga yang sedang sakit bisa tersembuhkan

0 Shares:
0 comments
  1. klo untuk menghilangkan karang gigi gi mna mas?
    mhon penjelasannya di e-mail sya ya mas
    hatur nuhun… :-D :-D

  2. saya dan orang tua saya dan anak saya sendiri giginya seperti gigi kambing,dan kecil2 dan saya takut nya anak saya giginya entar pada ompong seperti saya apa itu kemungkinan keturunan

  3. senyum adalah ibadah……………!tapi klu senyum gigi na harus bersih dulu…………… !agar senyumnya mempesona!
    :-D

    1. Menutup melalui tindakan medis kalau mau AMAN dan NYAMAN.. kalau MERUSAK LUBANG itu banyak… taburi PUYER aja nanti gigi hancur/mritili :D

  4. Ping-balik: Nurudin Jauhari
Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

You May Also Like

Panasonic DMC-FZ8

Akhirnya Kesampain juga memiliki sebuah kamera digital, dan setelah menimang dan memilih bobot di bibitnya pilihan jatuh pada…

Kenapa Operator Seluler?

Sesuai Peraturan Menkominfo,kartu prabayar yg belum terdaftar akan mulai di blokir.Daftarkan SEGERA Kartu Prabayar Anda. Ketik: DAFTAR ke…

Yashfa berlisensi GPL

Bukannya mau Obral Nama Junior yang masih berumur 28 hari. Tapi berita ini benar adanya. Yashfa sekarang berlisensi GPL dan bisa di Download di WordPress Themes directory atau lewat halaman special yashfa. Yashfa yang saya maksudnya disini adalah WordPress Themes yang baru baru saja saya luncurkan. Yashfa ini saya luncurkan dalam rangka untuk mendukung gerakan cak matt yang ingin WordPress lebih menjura dengan memberi atribut GPL setiap hal yang berhubungan dengan WordPress.

Panen Dollar bersama TNX

Banyak orang sekarang lagi sibuk mengembangkan Online Bisnis, baik melalui jualan online, Google AdSense, Jualan Lini, Review dan…