Jika waktu tidur anda masih kurang dari Infographics dibawah ini, berarti anda butuh lebih banyak tidur. Kenapa tidur itu penting? Simak aja informasi dibawah ini.
Created by: MedicalBillingandCodingCertification.net
Anda Butuh Lebih Banyak Tidur
Jika waktu tidur anda masih kurang dari Infographics dibawah ini, berarti anda butuh lebih banyak tidur. Kenapa tidur itu penting? Simak aja informasi dibawah ini.
Created by: MedicalBillingandCodingCertification.net
setuju sih. dari segi kesehatan memang demikian.
tapi saya sering mengalaminya. tidur 8 jam nonstop itu malah bikin badan ga enak.
saya sih biasanya nyempatin tidur 1 jam di siang hari (walaupun ga nyenyak), terus malamnya sekitar 5-6 jam. lebih segar.
hari libur? tidur seharian. hahahaha :D
perkara tidur itu emang gampang2 susah bro, saya kalo kadung ngantuk dan gak segera ditidurkan alamat nanti susah tidur..