Semenjak Sakit Gigi yang saya derita mulai mengganggu aktifitas, saya mencari berbagai macam cara baik itu tradisional, obat sakit gigi herbal, atau media kimia. Saya juga mencari solusi ke dokter gigi dan juga terapi ikhlas ala Mas Ervan. Alhamdulillah berangsur angsur resep-resep sakit gigi ini mulai menunjukkan hasil yang menggembirakan.
Dus bukan kebetulan juga, terhitung sejak 10 Februari 2010 ini rumah megah kami :D digunakan para mahasiswa dan mahasiswi untuk lokasi PKMD (Praktik Kesehatan Masyarakat Desa) dari STIKES Muhammadiyah Banjarmasin. Dan berdasar selebaran pamflet dari para Mahasiswa ini saya menemukan tips dan cara merawat gigi yang baik dan cerdas. Saya tidak menyebut cara ini 100% ampuh, karena struktur gigi tiap insan tidaklah 100% sama. Tapi setikdanya tips tips ini bermanfaat secara saya.
Berikut Tips Merawat Gigi
- Sikat Gigi, Hampir sebagian orang sudah faham cara ini, yang perlu di ingat usahakan sikat gigi 2 kali sehari minimal, atau setidaknya sehabis makan besar. Hal yang juga perlu di ingat adalah ganti Sikat Gigi kalau sudah berumur 3 – 4 bulan. Jangan lupa sikat juga lidah kita, karena lidah adalah salah satu tempat berkumpul bakteri penyebab bau mulut.
- Minum Air Setelah makan, minumlah air sehabis makan, usahakan Air Putih terlebih dahulu
- Perbanyak makan buah buahan yang berserat, selain untuk kesehatan, buah juga dapat membantu menghilangkan kotoran yang ada di gigi
- Makan Berimbang, jangan makan terlalu berlebihan makan salah satu jenis makanan, tapi usahakan seimbang
- Hindari kebiasaan buruk seperti menggigit kuku, menghisap botol, membuka botol dengan gigi dll
- Periksa Gigi ke Dokter setiap 6 bulan sekali, tujuan ini untuk mengetahui perkembangan dari Gigi dan Gusi kita.
Mungkin itu beberapa hal hal yang bisa kita lakukan dalam merawat gigi yang cerdas dan bertanggung jawab. Diharapkan sakit gigi tidak anda alami dan semoga juga yang sedang sakit bisa tersembuhkan
0 comments
terkenal
kalu meng hilang kan karang2 gigi bgaimna caranya
mhon jwabannya d taruh d email sya makasih
aku kaguuuuuuummmmmmmmmmmmm
mksh artikelnya sangat membantu..
takut ah periksaa gigi ke dokter
klo untuk menghilangkan karang gigi gi mna mas?
mhon penjelasannya di e-mail sya ya mas
hatur nuhun… :-D :-D
saya dan orang tua saya dan anak saya sendiri giginya seperti gigi kambing,dan kecil2 dan saya takut nya anak saya giginya entar pada ompong seperti saya apa itu kemungkinan keturunan
saya kutip sedikit ya mas, blognya :)
senyum adalah ibadah……………!tapi klu senyum gigi na harus bersih dulu…………… !agar senyumnya mempesona!
:-D
itu dibawah iklannya serem heheheh
.-= Anton Hilman´s last blog ..12 Tips Memilih Nama Domain Yang Tepat =-.
kalau minum kope sehabis makan gimana mas?
.-= kharis sulistiyono´s last blog ..Ramuan Obat Flu Tradisional =-.
jgn lupa minum obat cacing dua kali setahun…. jiahahaa.. ga nyambung banget…. :D Salam kompak dri Pekanbaru Riau mas .. :D
.-= Pekanbaru Riau´s last blog ..Honda DBL Pekanbaru Riau, Final Battle =-.
thanks for the tips.
apik tenan. Luwih apik gambare kwi pada senyum, pamer giginya masing-masing. he he he
Alhamdulillah istri saya dokter gigi, jadi selalu diperhatikan kesehatan gigi saya dan anak-anak :)
Wah mantep tenan kang… enak dah.. GIGI dijamin Sehat terus ;)
lebih baik sakit hati daripada sakit gigi,pendekar….
.-= aguscwid´s last blog ..Denah Rumah di Lahan 8×13 m2 (Febry) =-.
Betul betul betul :D
kalo ramuan buat nutup gigi lobang yang belom ada ya?? (tears)
Menutup melalui tindakan medis kalau mau AMAN dan NYAMAN.. kalau MERUSAK LUBANG itu banyak… taburi PUYER aja nanti gigi hancur/mritili :D
trus ditambahi banyu uyah mas >:)
.-= anton ashardi´s last blog ..Jadi sering ngepel… =-.
salah nya sakit gigi (rofl)
.-= aat_1120´s last blog ..Thanks God’s it’s Holiday =-.
sampai sekarang belum pernah ke dokter gigi. Apa ini membuktikan bahwa gigi saya sehat? :)
dari kecil saya belum pernah ke dokter gigi mas, kayaknya ini udah perlu deh kwkw..
kalo minum, sikatan dan sebagainya itu sudah rutin ;)
.-= budiono´s last blog ..New Modem New Performance =-.
ya mas gigi saya lubang
(cozy) :-(
Terima kasih tips nya mas..
masih ada ya yg buka botol pake gigi, kang?… :D
Jaman semakin maju banyak yang kembali ke METODE KUNO :D
yang jelek saya nggak pernah periksa ke dokter gigi..
muahale poll….
.-= annosmile´s last blog ..The Myth Surrounding Bromo Mountains =-.
lumayan posisi komen nomor satu..(dance)