Cara Merawat Gigi

Semenjak Sakit Gigi yang saya derita mulai mengganggu aktifitas, saya mencari berbagai macam cara baik itu tradisional, obat sakit gigi herbal, atau media kimia. Saya juga mencari solusi ke dokter gigi dan juga terapi ikhlas ala Mas Ervan. Alhamdulillah berangsur angsur resep-resep sakit gigi ini mulai menunjukkan hasil yang menggembirakan.

Cara Merawat Gigi Yang Benar
Cara Merawat Gigi Yang Benar

Dus bukan kebetulan juga, terhitung sejak 10 Februari 2010 ini rumah megah kami :D digunakan para mahasiswa dan mahasiswi untuk lokasi PKMD (Praktik Kesehatan Masyarakat Desa) dari STIKES Muhammadiyah Banjarmasin. Dan berdasar selebaran pamflet dari para Mahasiswa ini saya menemukan tips dan cara merawat gigi yang baik dan cerdas. Saya tidak menyebut cara ini 100% ampuh, karena struktur gigi tiap insan tidaklah 100% sama. Tapi setikdanya tips tips ini bermanfaat secara saya.

Advertisement

Berikut Tips Merawat Gigi

  1. Sikat Gigi, Hampir sebagian orang sudah faham cara ini, yang perlu di ingat usahakan sikat gigi 2 kali sehari minimal, atau setidaknya sehabis makan besar. Hal yang juga perlu di ingat adalah ganti Sikat Gigi kalau sudah berumur 3 – 4 bulan. Jangan lupa sikat juga lidah kita, karena lidah adalah salah satu tempat berkumpul bakteri penyebab bau mulut.
  2. Minum Air Setelah makan, minumlah air sehabis makan, usahakan Air Putih terlebih dahulu
  3. Perbanyak makan buah buahan yang berserat, selain untuk kesehatan, buah juga dapat membantu menghilangkan kotoran yang ada di gigi
  4. Makan Berimbang, jangan makan terlalu berlebihan makan salah satu jenis makanan, tapi usahakan seimbang
  5. Hindari kebiasaan buruk seperti menggigit kuku, menghisap botol, membuka botol dengan gigi dll
  6. Periksa Gigi ke Dokter setiap 6 bulan sekali, tujuan ini untuk mengetahui perkembangan dari Gigi dan Gusi kita.

Mungkin itu beberapa hal hal yang bisa kita lakukan dalam merawat gigi yang cerdas dan bertanggung jawab. Diharapkan sakit gigi tidak anda alami dan semoga juga yang sedang sakit bisa tersembuhkan

Umum , , . Bookmark the permalink.

Nurudin Jauhari

Abu @YashfaJauhar @ShaffiyaJauha Isteri @IvaFitria tinggal di @DesaPonjong Gunungkidul Yogyakarta Co. Founder NGONOO.com

0 thoughts on “Cara Merawat Gigi

  1. Pingback: Nurudin Jauhari
  2. senyum adalah ibadah……………!tapi klu senyum gigi na harus bersih dulu…………… !agar senyumnya mempesona!
    :-D

  3. saya dan orang tua saya dan anak saya sendiri giginya seperti gigi kambing,dan kecil2 dan saya takut nya anak saya giginya entar pada ompong seperti saya apa itu kemungkinan keturunan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>