Jika waktu tidur anda masih kurang dari Infographics dibawah ini, berarti anda butuh lebih banyak tidur. Kenapa tidur itu penting? Simak aja informasi dibawah ini.
Created by: MedicalBillingandCodingCertification.net
Jika waktu tidur anda masih kurang dari Infographics dibawah ini, berarti anda butuh lebih banyak tidur. Kenapa tidur itu penting? Simak aja informasi dibawah ini.
Created by: MedicalBillingandCodingCertification.net
0 comments
setuju sih. dari segi kesehatan memang demikian.
tapi saya sering mengalaminya. tidur 8 jam nonstop itu malah bikin badan ga enak.
saya sih biasanya nyempatin tidur 1 jam di siang hari (walaupun ga nyenyak), terus malamnya sekitar 5-6 jam. lebih segar.
hari libur? tidur seharian. hahahaha :D
perkara tidur itu emang gampang2 susah bro, saya kalo kadung ngantuk dan gak segera ditidurkan alamat nanti susah tidur..